10 Makanan dan Minuman Penyebab Asam Urat Tinggi

10 Makanan dan Minuman Penyebab Asam Urat Tinggi | Olahraga.Biz.Id – Asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri, pembengkakan, dan rasa panas pada persendian. Meski semua sendi di tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terserang adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Pada kesempatan lalu … Baca Selengkapnya 10 Makanan dan Minuman Penyebab Asam Urat Tinggi

Penyebab Gejala Penyakit Asam Urat (Gout)

penyebab gejala penyakit asam urat

Penyebab Gejala Penyakit Asam Urat (Gout) | Olahraga.Biz.Id – penyakit asam urat merupakan penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia yaitu berupa rasa nyeri atau radang sendi. Berbeda dengan penyakit pengapuran tulang / osteoarthritis yang disebabkan oleh rusaknya tulang rawan pada sendi, asam urat lebih pada  penumpukan kristal asam urat di dalam sendi diakibatkan oleh gangguan metabolik … Baca Selengkapnya Penyebab Gejala Penyakit Asam Urat (Gout)

Penyebab Gejala Penyakit Radang Sendi

gejala penyakit radang sendi

Penyebab Gejala Penyakit Radang Sendi | Olahraga.Biz.Id –  Sendi merupakan perhubungan antartulang sehingga tulang dapat digerakkan. Hubungan dua tulang disebut persendian (artikulasi). Manusia memiliki beberapa sendi dan persendian antara lain persendian pada jari kaki dan tangan, lutut, siku, pergelangan tangan dan leher. Penyakit yang berhubungan dengan persendian ini cukup banyak, diantaranya adalah penyakit radang sendi. Radang … Baca Selengkapnya Penyebab Gejala Penyakit Radang Sendi

Penyebab Gejala Penyakit Pengapuran Tulang

Penyebab Gejala Penyakit Pengapuran Tulang | Olahraga.Biz.Id – Apakah Penyakita Pengapuran Tulang? Apakah Sobat pernah mendengar atau bahkan mungkin menderita penyakit ini? Berikut informasi yang mungkin bermanfaat mengenai penyebab gejala penyakit pengapuran tulang. Pengapuran tulang dalam dunia medis  biasa disebut dengan osteoarthritis. Banyak orang yang mengira bahwa pangapuran tulang sama dengan pengeroposan tulang atau osteoporosis. … Baca Selengkapnya Penyebab Gejala Penyakit Pengapuran Tulang

11 Manfaat Joging dan Jalan Kaki

manfaat joging dan jalan kaki bagi kesehatan

Manfaat Joging dan Jalan Kaki Bagi Kesehatan | Olahraga.Biz.Id – Joging dan jalan kaki merupakan olahraga ringan yang memiliki manfaat bagi kesehatan manusia. Bahkan seorang dokter ternama dr Samuel Oetoro sampai menuliskan artikel berjudul “Jogging Boleh, Lari Berlebihan Jangan, Ini Alasannya” Dalam tulisannya tersebut dokter nutrisi terkemuka itu mengungkapkan, lebih baik jalan cepat dan joging daripada lari. Sebenarnya … Baca Selengkapnya 11 Manfaat Joging dan Jalan Kaki

10 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Berenang bagi kesehatan | Olahraga.biz.id – Manfaat Berenang bagi kesehatan sangat banyak, namun pada kesempatan ini Kampus PJOK akan merangkum manfaat renang ini menjadi 10. Sudah kita ketahui bersama bahwa secara umum berenang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kita. Beragam manfaat ini menjadikan olahraga renang menjadi salah satu cabang olahraga yang cukup diminati masyarakat tua maupun muda. … Baca Selengkapnya 10 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

4 Manfaat Renang Untuk Perkembangan Balita

manfaat renang bagi kesehatan

4 Manfaat Renang Untuk Perkembangan Balita | Olahraga.biz.id – Alasan terpenting yang dilakukan banyak orang tua untuk mengajari anak-anaknya belajar berenang adalah untuk meminimalisasi dari bahaya keamanan anak saat berada di air yaitu mencegah terjadinya  tenggelam. Namun tahukah Sobat, dari hasil penelitian ditemukan fakta bahwa ada manfaat renang untuk perkembangan balita disamping pencegahan bahaya tenggelam diatas?. … Baca Selengkapnya 4 Manfaat Renang Untuk Perkembangan Balita

10 Manfaat Bermain Tenis Meja Bagi Kesehatan

manfaat bermain tenis meja bagi kesehatan

10 Manfaat Bermain Tenis Meja Bagi Kesehatan | Olahraga.Biz.Id – Hai Sobat Olahraga… semoga tetap semangat di hari ini. Pada kesempatan ini kita bertemu lagi dengan artikel tentang olahraga dan kesehatan. Masih seputar olaraga tenis meja Sob, kali ini kita akan menemukan 10 Manfaat Bermain Tenis Meja Bagi Kesehatan. Manusia memang membutuhkan olahraga untuk menunjang … Baca Selengkapnya 10 Manfaat Bermain Tenis Meja Bagi Kesehatan

6 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Manusia

manfaat renang bagi kesehatan

6 Manfaat Renang Bagi Kesehatan  | Olahraga.Biz.Id – Tahukah Sobat, tidak peduli Sobat adalah pria atau wanita, dewasa, dewasa, remaja maupun anak-anak, memiliki peluang untuk meningkatkan kesehatan tubuh Sobat melalui olah raga renang. Berdasarkan sejarah renang, olahraga yang satu ini sudah ada sejak zaman batu. Renang merupakan olahraga air (aquatic) yang banyak disukai orang. Renang merupakan … Baca Selengkapnya 6 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Manusia