Tutorial Olahraga dan Kesehatan
Peraturan Lontar Martil | Olahraga.Biz.Id – Berdasarkan Sejarah Lontar Martil, olahraga ini merupakan olahraga kuno yang telah populer selama berabad-abad di Kepulauan Inggris. Kala itu lontar martil menggunakan palu godam yang dilemparkan sejauh-jauhnya. Kemudian pada tahun 1900-an, versi modern merubah godam dengan bola baja seberat 16 pon atau 7,26 kg diujung kawat. Pada tahun itu olahraga lontar martil masuk … Baca Selengkapnya
Ukuran Lapangan Lontar Martil | Olahraga.Biz.Id. Pada kesempatan yang lalu kita sudah mengenal sejarah lontar martil dan juga teknik dasar lontar martil. Namun kita belum membahas tentang ukuran lapangan lontar martil itu sendiri. Nah pada kesempatan ini kita akan sama-sama mengetahui berapa ukuran lapangan lontar martil. Tentu saja kita juga akan mengetahui layout atau gambar lapangan lontar martil tersebut. Langsung … Baca Selengkapnya
Teknik Dasar Lontar Martil | Olahraga.Biz.Id – Olahraga Lontar Martil atau Hammer Throw, adalah salah satu nomor lempar pada atletik. Berdasarkan sejarah lontar martil, olahraga ini merupakan olahraga tertua dalam olimpiade. Olahraga lontar martil tidak bisa dilakukan oleh semua orang, karena Pelontar Martil harus memiliki bentuk tubuh yang besar, kekar dan berat badan yang memadai (paling tidak 80 kg keatas). Jadi … Baca Selengkapnya
Sejarah Lontar Martil | Olahraga.Biz.Id – Lontar Martil atau Hammer Throw adalah salah satu dari 4 nomor lempar pada olahraga atletik. Keempat nomor lempar tersebut adalah lempar cakram (discus throw), tolak peluru (Shot Put) dan lempar lembing (Javelin) dan lempar martil. Walaupun disebut dengan lontar martil, akan tetapi martil yang dimaksud tidak sama dengan perkakas rumah tangga yang disebut martil … Baca Selengkapnya